中医认为立春后人体阳气开始升发,如能利用春季大自然“发陈”之时,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,可取得事半功倍的效果。为了提高群众的健康意识,弘扬中医药文化,倡导中医“治未病”的健康理念,2月28号下午,江油市中医医院第四期中医大讲堂开课了。
李双医师从中医角度,围绕春季如何养肝、预防各类常见疾病、养生理念、生活起居、春季进补、养生食谱、春季高发病种类等方面进行了深入浅出的讲解。特别针对老年人春季易发疾病的症状,重点讲解了心血管疾病、冠心病、心绞痛等一些常见疾病知识,还为现场问诊的群众一一答疑解惑,提供中医号脉、穴位指导等中医特色项目,为群众量身打造“健康方案”。

现场群众还积极参与了自制“艾草锤”活动。
此次中医健康大讲堂,不仅增进了群众对中医文化的认识,也增强了大家的健康意识和自我保健能力,参加讲座的群众受益匪浅,得到群众的广泛好评,有效提高了群众对春季中医养生的深刻认识以及对健康生活的重视,增强了群众的防病意识,为大家的健康教育与发展奠定了坚实基础。
今后,江油市中医医院将继续开展更多形式多样化的健康活动,从中医的角度“手把手”教大家如何“吃”出健康,“吃”走疾病,把健康知识转化为健康行为,为广大群众健康保驾护航。
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