秋冬季是呼吸道和消化道疾病及传染病高发季节，如普通感冒、流行性感冒、秋季腹泻、手足口病、咳嗽、哮喘等。这些疾病大多可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道、消化道分泌物等途径传播。可采取以下预防措施：

    1、定时开窗通风，可有效降低空气内微生物的数量，改善室内空气质量。

  2、接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

    3、养成良好的卫生习惯，防止病从口入：饭前便后以及外出归来要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖（如无纸巾，可用肘关节），勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥、勤剪指甲，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用，不吃腐败变质变味的食物，隔餐食物要热透，不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物，防止蚊虫叮咬。不宜过食辛辣、油腻食物。适当多饮水，摄入足够的维生素，宜多食富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、奶、新鲜蔬菜、水果等。

 4、加强锻炼，增强免疫力：少去人群密集、空气不流通的地方，如网吧、商场、茶楼等。生活有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。还可以通过小儿推拿、小儿捏脊、艾灸、中药穴位贴敷如“冬病夏治”的三伏贴和“冬病冬治”三九贴，中药汤剂、膏方、穴位按摩如按揉足三里等，调理脏腑、调整阴阳、舒经活络、畅通气血等以驱邪扶正，提高御邪能力，从而提高小儿抵抗力。

5、根据天气变化，适时增减衣服。

6、如有不适及时就医。由于许多传染病初期症状与普通感冒相似，易被忽视，因此出现发热、咳嗽、出皮疹、腹泻等表现应及时就诊，以免病情加重。